血圧が高い、血糖値が高い、肥満がある、脂質異常と言われたことがある方･･･
これらに該当する方は、メタボリック症候群の予備軍とも言われています。
生活習慣改善の一助として、まずは現状チェックしてみてはいかがでしょうか。